Category: отзывы

Category was added automatically. Read all entries about "отзывы".

море-2012

Перешла за километр

В качестве дополнения к вчерашнему видео. Добрые френды похвалили меня за красивую уверенную походку. Хожу уже, улыбаясь, ступая твёрдо. Слегка хромаю. Но пока медленно и на короткие дистанции. Для контроля процесса и прогресса поставила программу-трекер. Это очень удобно и дисциплинирует. Поставила настройку, чтобы мне сообщали о каждых пройденных 100 м. Допустим, наметила пройти километр. По трекеру определяю точку, от которой мне нужно будет поворачивать назад, чтобы не ушлёпать сильно далеко.
Сегодня первый раз решила пройти чуть больше километра. Прошла 1200 м, из них 800 м туда-обратно по полю до асфальта и 400 м нашагала по асфальту.
IMG_20210924_182413.jpg
Скорость, конечно, впечатляет, крейсерская:). Пока погода позволяет, буду потихонечку нахаживать, постепенно увеличивая дистанцию, ну а там, глядишь, и скорость подтянется.
Прогулками я очень довольна, чувствую просто прилив сил. Но есть один неприятный момент в ходьбе. Мне нужно постоянно смотреть под ноги, смотреть вниз на дорогу, даже если иду по асфальту. Психологически трудно с этим смириться, так как я привыкла во время прогулок смотреть вдаль, смотреть по сторонам и даже любоваться на облака. А сейчас взгляд постоянно уткнут вниз. Видимо, это отголосок пережитого страха. Ну, ничего, есть над чем работать:).

Палочки-узнавалочки:)

Вторую зиму подряд я хожу с обычными лыжными палками. Ни разу не упала:). Хожу не только по деревне, на работу-с работы, но и езжу с ними в город. Ходить с палками очень удобно и быстро, не то, что семенящими шажками по гололёду. Конечно не очень удобно в магазинах, банке и прочих присутственных местах, но приспосабливаюсь. Вид шустро топающей фигуры с палками, но при этом без лыж,  конечно, привлекает внимание. Иногда ко мне обращаются с вопросом (обычно женщины близкого возраста). Я охотно агитирую за здоровый образ жизни разъясняю, что это безопасно и очень удобно, руки работают, плечи распрямляются и ты ды. Также говорю про рюкзак за спиной, в еотором у меня всё, в руках никаких сумок-авосек. Телефон, кошелёк, документы - в маленькой сумочке через шею.
Сегодня поехала без палок. Потеплело, под ногами рыхлый снег, не скользко. Так вот, в двух местах мне сказали: "А что-то вы сегодня без палок?" Я стала узнаваемой в нашей районной столице:))).
море-2012

Пара ерундовых вопросов

1. Купила силиконовую форму. Давно присматривала, и вот наконец выбрала такую. Понравилась она мне тем, что она на металлической решётке-подставочке, очень удобно брать, доставать из духовки.
IMG_2378.JPG
Но мне трудно преодолеть своё предубеждение и поверить, что ничего не расплавится. Вот прямо боюсь-боюсь. Написано, что выдерживает температуру до 240 градусов. Я понимаете ли, выросла в эпоху чугунно-алюминиевых посудин, в которых пекли всё, а потом это "всё" мучительно вытряхивали. Разубедите меня:)
Вопрос к залу: Что вы в таких печёте, кроме кексов и бисквитов? Можно ли забацать в ней пирог с капустой, яблочную шарлотку?
Нужно ли смазывать? В инструкции написано, что нужно смазать при первом применении. А дальше?

2. В своих цветочных горшках обнаружила такого зверя. Сфотографировала его на каланхоэ, хотела сделать ещё ракурсы, но он очень шустро убёг. Не опасен ли? Он зелёный:)
IMG_2390.JPG