Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

море-2012

Выходка в город

Сегодня у меня очередное "этапное" событие. Поехала в город. Но не на рентген, к врачу и прочая скука, а в магазин!
Причин было две.
Первая заключалась в покупке телефона для Саши. А для этого нужно было переписать симку с меня на него, чтобы все дальнейшие мероприятия он мог делать без моего участия. Всё руки-ноги не доходили раньше. В итоге в мегафоновском офисе проторчали 1,5 часа. Поначалу не планировали покупать вот прям сегодня, но вот получилось, что купили.
Вторая, и главная причина - покупка мне обуви. Доколе мне ходить в тапке или галоше 42 размера, а?
Сразу обратилась к продавщице за помощью, обрисовав масштаб проблемы, что вообще-то мой размер 37, но я куплю любую обувь, которая налезет на мою левую ногу. Ну, чё... Купила что-то типа кроссовок из кожзама, очень дешмановских... 41 размера:))). Белые, можно в гроб сразу. Ржу, ибо левая нога сидит, как влитая, а правая болтается, как язычок в колоколе, надо что-то в носок напихивать. И это по сути летний вариант, на сейчас, плюс на чуть прохладнее и без дождя. Но начало положено.
Ходила совсем немного, по асфальту двигаться гораааздо легче, чем по огороду или по нашей деревне.
В целом собой довольна:)
Да, ещё был сегодня один интересный телефонный разговор. И что-то может у меня изметиться или нет, узнаю через пару дней.
море-2012

Могу? Могу!! Нет, всё-таки не могу...

В рамках освоения, а точнее, восстановления прежних навыков,
проделала я сегодня эксперимент. Взяла в руки лопату! Благо, повод есть - подоспела картошка. И поковыляла в огород. Лопата оказалась вполне удобной для того, чтобы на неё опираться при ходьбе:). Копнула, получилось! Выкопала где-то 16 кустов. Но возможно это было только благодаря тому, что земля на удивление оказалась очень мягкой, рыхлой и лопата входила без всякого усилия.
Не подумайте, что я собралась так копать и дальше. Я просто попробовала. Копать будет Саша. Моё дело только перебираясь, раскладывать по ящикам.
В чём для меня трудность. Во-первых, просто сильно устала, сказывается общая ослабленность организма. Во-вторых и в главных, неровности поверхности. Больная нога очень болезненно на них реагирует, есть опасность потерять равновесие.
Но на следующий год обязательно буду и сажать, и выкапывать сама. Из всех видов огородных работ именно эти я очень люблю.
море-2012

Краткая перезагрузка

Напишу, пока впечатление не забылось.
Брат сделал мне чудесный подарок: свозил меня в гости к своей дочке, моей племяннице Ксеничке. Место действия - ближнее Подмосковье, а административно нынче и вовсе - один из московских округов
Приехал за мной в понедельник, 9-го, положил на место отвёз назад 11-го.
10-го подтянулись к столу московские племянники и моя сестра, которая сейчас гостит в Москве у детей.
Чем эта поездка была для меня - трудно передать словами. После пятимесячного затворничества выехать куда-то - огромное счастье. А уж выехать в прекрасное место, встретиться с родными - счастие втройне. Хотя повод был непраздничный - сороковины по маме.
Кайф! Брат босиком, я с костылём и в разных тапках:)
IMG_20210809_194146~2.jpg
Collapse )
море-2012

Следующий шаг-достижение

Третий день, как я перешла с ходунков на "палки"!
В правой руке трость-костыль с подлокотником, в левой - обычная трость. Обе регулируются по высоте, есть выдвигающиеся наконечники для зимы. Но зимой я из дома выходить не буду.
Хожу я, точнее, передвигаюсь по-прежнему ооочень медленно. Но трости дают уже гораздо больше маневренности, возможности прохода в узкие места, удобнее ползать по нашим неровностям.
Спасибо за своевременный совет Лены lena_kalugina о том, чтобы связать их верёвочкой и перекинуть через шею. Выглядит смешно, но иначе они будут постоянно падать, стоит только выпустить из рук.
IMG_20210704_113533.jpg

Внимательный зритель может поржать увидеть мои эксклюзивные тапки. На левой ноги рваный, по счастью не успевший улететь в помойку. что буду надевать с наступлением дождей и холодов - пока не знаю. Отёк не уменьшается:(((
море-2012

Лёгкая форма... С осложнением

Я очень бодро рапортовала о самочувствии сына, что у него проходит в лёгкой форме.
Так и казалось ему самому тоже, пока не сделал КТ. Результат ошарашил - 40 % поражение. Предложили срочную госпитализацию. Отказался, т.к. объективно чувствует себя не настолько плохо, чтобы валяться в коридоре больницы. Вызвал врача на дом, теперь будет лечить и восстанавливать лёгкие.
море-2012

Ещё раз про ЭТО

Заболел мой сын... Несколько дней держится температура, слабость. ПЦР - подтверждено.
Место действия - Санкт-Петербург, рассадник заразы. Футбол, вялые алые паруса, туристы...
Прививку сделать собирался, но не успел по организационно-техническим причинам. Ждал отпуск с 5 июля. Маску носил, руки мыл.
Антипрививочники, аууу! Да, есть опасения о предполагаемых негативных последствиях в неопределённом будущем. И есть болезнь, которая может тяжело протекать сейчас, и есть её последствия уже сегодня. Мой брат тяжело переболел в январе, до сих пор расхлёбывает, и сделал прививку. Он очень разумный человек, не верящий в конспирологию. Решает каждый для себя, принимая и понимая.
Да, множество людей перенесло в лёгкой форме или вовсе бессимптомно, я в их числе. Но двухнедельное пребывание в ковидарии не прошло бесследно для моей нежной психики.

Нашла это видео, специально для противников:))). Тем не менее, израильский подход к вакцинированию всем известен, как известны и результаты.


Комментарии ожидаю разные, банить не буду наверное.
Всячески рекомендую почитать ЖЖ sovenok101, записи по тэгу "эпидемия" и вообще, отличный блог.
море-2012

И парикмахер, и хирург

Как гласит народная мудрость: "Жизнь научит калачики печь".
Наше географическое положение и временное парное нездоровье заставляют быть самостоятельными в различных сферах.
Несколько дней назад Саша сам отрезал свои длинные волосы и даже подравнял кое-как. Пару дней назад подстриг и меня. Это было очень смешно. Вот правда, я ничуть не огорчилась тому, что получилось не совсем идеально. Какое-то недо-каре:))). Главное, что стало намного легче и мыть, и расчёсывать, и вообще, получился какой-то дурацкий молодцеватый вид.
Ну, а вчера пошли ещё дальше и дошли до того, что Саша снял мне швы!!! Как раз подошёл срок. И мы решились. Впрочем, мне решимости потребовалось чуть больше, немного побаивалась. Для поддержки также пришла соседка, в общем, всем коллективом справились. Было немного больно, но в целом, тоже смешно:).
Да, у меня сквозь боль проступает новое достижение: сегодня выжала нагрузку 45 кг! Ещё 30 и я встану на ногу:)
UPD. Тут народ фото спрашивает
IMG_20210620_173640~2.jpg   IMG_20210620_173728~2.jpg
Показываю стрижку, хирургическую работу смотреть не обязательно:)
море-2012

Точка отсчёта - 32 кг

Придумала, как можно объективно оценивать мои достижения в разработке ноги. Технарь я или почему? Достала напольные весы, поставила их под ходунки и стала пытаться наступать больной ногой. И зафиксировала максимальное усилие - 32 кг. То есть, пока это меньше половины моего веса. Эх, весила бы я килограммов 50:). Теперь я могу хоть каждый день вставать и проверять, пока не увижу свой полный вес, какая бы неприятная цифра это не оказалась:).
Как бы ещё придумать оценивать угол сгибания-разгибания стопы? Пока могу только сравнивать со здоровой.
море-2012

Моё 13-е число

Нет, я не стала и не стану суеверной относительно этого числа. Совпадение, не более того.
13 марта я сломала ногу. Прошло ровно три месяца. Трудные были месяцы, особенно первый шок и последующий, абсолютно неожиданный ковидный дурдом. 18 дней на спине, с гирей на ноге. Операция, два месяца в гипсе, ходьба на ходунках. Недавняя вторая операция, по-прежнему ходунки. Начало попыток вставать на ногу, боль, боль, боль. Боль стала уже постоянным фоном в моей сегодняшней жизни.
Терпение и надежда на восстановление. Гимнастика, массаж, боль... Вчера позанималась, шов начал кровоточить, чего не было после первой операции. Наверное, надо притормозить, пока полностью не заживёт и не снимут швы (на следующей неделе).
Фото сделано накануне операции, 8 июня. В этот коридор мне предстоит ещё вернуться, примерно через год, чтобы вытащить из ноги все железяки.
IMG_20210608_174447~2.jpg

Верю, что настанет время, когда я больше не буду отсчитывать месяцы и годы от 13 марта 2021 года:)
море-2012

Операция. Промежуточная

И почему я вчера эту запись не сделала? Исправляюсь.
Итак, приехала в больницу в понедельник, 7-го. И просто провалялась. Во вторник утром нацедили кровь на анализы, опять валяюсь. Нетороплива наша система... И вот вчера, 9го наконец-то прошла операция. Обезболивание местное, пара укольчиков. Выкрутили и вытащили один из винтов. Ощущения, конечно, были, но терпимо.
По поводу отёка травмат спокоен, как слон. Мол, обычное явление, пройдет. Вставать на ногу по-прежнему не могу, боль аццкая. Теперь он сказал, что отёк пройдет тогда, когда начну полноценно ходить, с полным циклом сгибания-разгибания стопы. И боль надо преодолевать. Я так поняла, что теперь вся ответственность лежит только на мне. Не будет проходить боль и отёк - сама дура виновата, плохо стараюсь. Что-то меня это не сильно вдохновляет...
А примерно через год нужно будет удалять остальные железяки.