Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

море-2012

Погодно-котовые сюрпризы

Начну, конечно, с погоды, ибо она задолбала. Холод, ветра, дожди...
В ночь на 16-е был заморозок. Что пострадало. 1. Взошла ранняя картошка такими симпатичными кустиками. А сейчас эти кустики выглядят так, как будто по ним прошлись паяльной лампой. 2. В цветнике накануне рассадила с трудом выращенные из семян цветочки-многолетники. Хорошо, что ещё не все. Конечно, малявки тоже подвяли. И это несмотря на то, что я их прикрывала. Также пострадал высаженный из горшка кустик вереска, но он, надеюсь, оклемается. В теплице укрывала посадки, т.к. тоже может прихватить, особенно у стенок.
Растёт всё, не особо радуя. прошло 12 дней, как посадила кабачки, проросшие зёрнышки. Не взошёл ни один! Как это понимать? Холод? Надо было сеять сухими, чтобы они потихоньку просыпались в земле? Что ждать от огурцов при таких температурах, но их я как раз посеяла сухими. Сажать кабачки, тыквы и огурцы рассадой не люблю, у меня всегда лучше растут те, что посеяны в землю. Хотя стоят у меня и в стаканчиках, но им ещё совсем не время.
Очень бурно цвели вишни, молодые три саженца, первый раз. И что? Никакие насекомые к ним не прилетали. Сегодняшний ураганный ветер сбил остатки неопылённых цветков.
Про Пушистика. Освоился настолько, что три дня назад впервые сам вышел в окно на прогулку, поздно вечером. Конечно, нам это было волнительно, тем более, что отсутствовал больше двух часов. Но уже ночью благополучно пришёл в то же окно. Хорошо, что Саша до утра очень долго не ложится, впустил. Два дня назад повторилось: поздний вечер, два часа отсутствия, возвращение. А вчера выскочил в два часа дня. И сразу нырнул прятаться под шифер, которым у нас закрыт погреб. Через несколько часов был обнаружен Сашей, в панике убежал прятаться дальше. Вечер, ночь, глубокая ночь, Саша ложится спать - кота нет! Утром нет, днём нет. Я пошла сказать соседям, чтобы, если увидят, дали знать. Часа в два сосед (от их дома я и забрала котика) сказал, что видел его в районе своих сараев, где он раньше обитался. Ага, решил родные места навестить, придурок. Но я немного успокоилась, здраво рассудив, что дорогу он знает, рано или поздно придёт, когда хорошо проголодается. Пришёл в пять часов. Итого отсутствовал больше суток! Конечно, сразу набросился на еду, потом завалился спать на своей полочке.
Переживала за него с некоторой досадой. Ну, что за тупое животное? И дикарство в нём никуда не делось за три недели, что он с нами. Гладиться любит, но только на уровне пола. Опустишь руку, сразу подходит, трётся. Пробуешь приподнять - истерика.
Внешне очень похорошел, поправился, распушился, носик чистый. Немного ещё подтекает правый глазик, но лечить, так как в первые дни, он уже не даётся. И ещё рассмотрели, что у него, кажется, были обморожены кончики ушей.
Сфотографировать хотелось, но не сидит смирно. Вот тут при электрическом свете плюс вспышка., цвет исказился. Только хвост похож.
IMG_7068.JPG

Попробовала крупный план, с тем же успехом, всё смазалось. Глазки у Пушка светло-зелёные.
IMG_7064.JPG

Ну, а характер, что ж, какой есть... Он изначально не стремился к людям, как все наши предыдущие подобранцы, он совсем другой. Пока он отсутствовал, а я плакала, решили, что видимо, он так и останется диковатым. Будет крутиться недалеко от дома и прятаться по сараям и дровяницам, иногда приходить за едой. Пока не исчезнет, как исчезают бездомыши:(((. Но вот пришёл, и мы его снова любим и лелеем:).
И ещё о погоде. Опять был ураганный ветер и хлестал дождь. Сейчас температура +3, наверное, рпять будет заморозок. Но я сегодня ничего не укрывала. Просто махнула рукой, ибо. Вчера был приступ мигрени и сегодня по этому случаю организмус объявил забастовку, выраженную в головокружении и слабости. Типа, чтоб не дёргалась:)
море-2012

В отдельно взятой деревне...

В тульской глубинке... Заболела жительница нашей деревни. Состояние очень тяжёлое. Работала медсестрой в городе.
Подробностей не знаю. Ибо я до сих пор не знаю большую часть местных. Саша ходил в наш деревенский магазин и принёс эту новость. Продавщица надела маску, ага, впервые за всё это время...
Ну, и в ленте уже нет-нет да мелькнёт, что "знакомые моих знакомых", того-сь, есть и погибшие блогеры, недавно умер врач в Туле.
Кто-то ещё не верит в ковид? Например, местная почтальонша авторитетно так заявила, что это всё выдумки, сделано нарочно, чтобы храмы закрыть. Угу.
море-2012

Почти хрестоматийно

Давно когда-то читала рассказ Марка Твена (если не ошибаюсь) о том, как врач приписал пациенту употреблять яйца. Предупредив, что варить их нужно так, чтобы они были жидкими. Мужик купил дюжину, начал варить. Через десять минут вытащил одно, разбил, оно оказалось твердым. Поварил еще двадцать минут, результат тот же. Варил час, но они все еще оставались твердыми!
К чему я это вдруг вспомнила. А к тому, что поставила сегодня вариться пару яиц. Через минут сорок СЛУЧАЙНО!!! зашла в "кухонный блок". Чудо, что вода не вся успела выкипеть. Да, были весьма твердые:)))
Но если серьезно, меня такие "выпады" пугают...
UPD. Тут мне подсказали, что это рассказ Карла Чапека

Итоговое...

В оставшиеся несколько часов 2017-го попробую вспомнить,  каким он был для меня.
1. Главное - здоровье. ТТТ, никаких ухудшений не произошло. Показалось также, что реже приходили мигрени, особенно после того, как ушла с суточной работы. Суставы. Удалось избавиться от болей в плечах и даже несколько восстановить подвижность, уже могу заводить палку за спину..Колени болят периодически, но чувствую их в основном, на лестницах, коих в моей нынешней жизни немного. Вес. Достижений по снижению нет, но хотя бы застыл на одной (не идеальной) цифре. Хорошо, когда делаю гимнастику, приятные ощущения в теле. Не разучилась стоять на голове:) Разменяла седьмой десяток... Полёт нормальный:)
2. Семья. Слава Жизни, все живы, маме исполнилось 91. Племянница Ксеничка 25 декабря родила долгожданного сыночка, так что в роду прибавление. Мой сын здоров и благополучен, я за него спокойна.
3. Работа. Работала весь год, с 2-х недельным перерывом в октябре. Чесно говоря, от этой работы временами тошнит и с ужасом думаю, каково будет летом, работать с 9 до 5 по пятидневке. Ни огорода, ни лета не будет. А причина этому - п.4.
4. Финансы. Тут .опа. Прервался один источник, а взамен было дано... см. п. 2. Пенсии при нынешней инфляции хватает всё меньше. Да, ладно, ну их... лучше всё равно не будет.
5. Погода. Главное недоумение и разочарование года. Холодная и долгая зима, морозные весна-лето, дождливая гряземокрая осень и сейчас - новый год встречаем с зелёной травкой на фоне безвылазной грязи. Термометр застыл на нуле.
6. Приобретения. Главное (оно же единственное) - морозильник. Вот это ВЕЩЩЩЬ! Задним умом пришло понимание, что надо было покупать всё-таки не 100 л, а 150. Как-то неожиданно летом-осенью заполнился всячиной.
7. Урожай. Что-то выросло:). Заложили прилично картошки, накрутила соленья-салаты. Выяснилось, что маринованные огурцы-помидоры мы теперь почти не едим, Саша совсем отказался, а я ем совсем мало. Буду пересматривать, огурцы сажать только на поесть свежих, помидоры консервировать по типу "Ачучук", спасибо друзьям за подсказку, больше делать вяленых в масле. Перцы буду сажать в теплице в количестве не больше 2-3 штук, на заготовки оказалось проще покупать. То же и с баклажанами. А вот острый перец вырос неплохо для такого лета, для соусов не покупала, хватило. Его и буду выращивать, причём в ОГ. Очень порадовали новые сорта помидоров, супер-пуперные:) Ещё небольшое личное достижение: научилась делать ферментированный чай! Кроме Иван-чая ферментировала листья вишни, малины, смородины.
8. Зверики. Из-за отъезда соседки котостадо пополнилось пятой кошкой Дусей, а во дворе поселился пёс Пират. Весело:) Теперь часть морозилки всегда занята мясными запасами, куда уж там до овощей.
9. Самое радостное - поездка в Петербург. Тут огромное спасибо сыну, что вытащил меня.
10. ДруЖЖеское. Познакомилась ещё с несколькими прекрасными людьми, с некоторыми встретилась в реале, а это здОрово!
Прошёл год, и слава Жизни! Надеюсь, что следующий будет не хуже.
Всех - с Наступающим!
Осень-2012

Первые 1, 5 сантиметра!

Ура, ура! Сегодня выпал снег и продолжает сыпаться.
Конечно, для полноценного дурошлёпства босикомхождения ещё рановато, но всё же засвербило что-то внутри, неудержимо потянуло открыть сезон.
Старые мои друзья не удивятся, я каждый сезон подобное выкладываю. Новым друзьям, кто меня зафрендил недавно - будете знать, с кем связались:)
IMG_2261.JPG
Collapse )
море-2012

Неудачная прогулка или чьёрт побьери...

Пошла сегодня на прогулку с целью пройти привычный "большой круг" : обход деревни, довольно крутой подъём вверх на холм, потом налево вдоль полосы деревьев, снова налево, потом краем леса по пологому спуску назад к деревне. Протяжннось около 7 км, время примерно час пятьдесят.
Но сегодня поменялись погодно-дорожные условия. И если к погоде претнзий нет (0-+1), то дороги и даже тропинки после вчерашнего выпавшего снежка очень коварны. Самые бл гадские места - замёрзшие лужицы, для маскировки припорошенные тонким слоем снега. Вот на такую подставу я и ступила левой ногой, недалеко от дома, в самом начале прогулки. Грохнулась со всего маху на левую сторону, а там был ещё и бугор, который чудесным образом оказался под моим БОЛЬНЫМ левым плечом. Ну чё, искры из головы, слёзы фонтаном:))) на ноги поднялась довольно быстро, целы, слава жизни. Но вот рука... Боль от плеча и до кончиков пальцев. Идти могу, размазывая по лицу слёзы и сопли. Но быстро идти не получается, как-то боль действует странно отвлекающе. Дома Саша помог снять куртку, утешил, как мог (по-мужски скупо:)) и уложил на диванчик. Порывалась выпить обезболивающее или хотя бы намазаться диклофенаком, но Саша отговорил. И то верно, неизвестно, как этот ушиб будет чувствоваться ночью, может, тогда и прибегну к химии. Отлежалась часок, пока слёзы не иссякли, потом сделала перевязь из шарфа, в которую и пристроила свою страдалицу. Пальцы и предплечье двигаются, а вот плечо поднять не могу совсем:(.
От така хфигня приключилась...
Вывод: мне очень нужны палки для ходьбы, но пока не знаю, как их приобрести, да ещё и не по космической цене, почтой такие не присылаются, уже смотрела, в нашей районной столице вообще нормального магазина спорттоваров нет.
Пост нудный, понимаю, для хронологии...
море-2012

Гуляю...

После небольшой встряски решила я подналечь на физические нагрузки. Начала ходить, это самое простое и доступное для моего возраста. Выхожу два раза в день: после позднего завтрака (самая основательная дневная еда) и вечером после обедо-ужина. Резко ограничила хлеб и почти полностью сладкое. Между прогулками делаю гимнастику 30-40 минут плюс утром энергезирующий 15-ти минутный комплекс.
Погода очень благоприятная. Лёгкий морозец, правда, вчера на вечерней прогулке было уже минус 10, дорога сухая и чистая.  Днём любуюсь клонящимся к закату солнышком, вечером - Луной и звёздами. Вчера вечернее небо было очень ясным, разглядывала созвездия.
IMG_9849.JPG

Маршруты у меня незатейливые. Днём иду к озёрам, куда ходили летом и в сентябре. Дорога идет на подъём, нагрузка хорошая. В одну сторону примерно 2,5-3 км. Возвращение вниз превращается в удовольствие. Итого днём - 5-6 км, время примерно 1,5 часа. Вечером просто обхожу деревню по часовой стрелке, это примерно 3,5 км, время прогулки - час неспешным шагом.
Сегодня дневной поход к озёрам отменила, т.к. услышала выстрелы. Охотники... Что-то не захотелось в ту сторону соваться. Пошла опять вокруг деревни.
Будет ли результат, какой я жду? Неизвестно, в любом случае польза для здоровья несомненная. Мысли хорошо текут, иногда плейер слушаю, аудиокниги, тоже экономия времени.
Когда будет снег и наледь, ходить вряд ли буду, очень остерегаюсь гололёда. Что-нибудь другое придумаю, какую-нибудь движуху в огороде:)
Кстати о звёздах.  Очень рекомендую перед рассветом посмотреть на южную сторону неба. Там сейчас очень яркие Венера и Юпитер. Я поначалу глазам своим не поверила, первый раз такое видела! Посмотрела в интернете, просветилась. Ну да, в городе где у меня звёзды были...
море-2012

Растаял снег, пропал голос...

Несколько дней стоит обалденная тёплая погода, а меня чёй-то подкосило... Растаял почти весь снег, по которому я любила ходить босиком. И вот ведь, когда ходила, всё было отлично. А сейчас... Горло резко заболело 9-го числа, хорошо, что был выходной, на работу не надо. Была уверена, что всё пройдёт, как обычно, за пару-тройку дней, ан нет. Я болею простудой почти всегда без температуры. И вот стало очень трудно говорить. Стараюсь разговаривать по-минимуму, но вчера поговорила с сыном 15 минут по телефону и настал трындец. Горло будто содрано наждаком, голоса нет. Вечером писала записочки, сегодня тоже решила молчать. Труднее всего молчать с котами:)).
Всё бы ничего, но завтра на работу! Молчащая училка - радость детишкам. Блииииннннн.... Пойду делать компресс и полоскать.
Голос
Кстати, недавно у Ириныvolshebnica_dom была похожая история, нашла и перечитала её пост с комментариями. Надеюсь она откликнется и расскажет, как спасалась.
Эх, если б не работа...
море-2012

И снова Марсик. Всё в порядке!

Кому ещё не надоели мои кошачьи истории?
Обнаружился сегодня наш сбежавший сумасшедший пациент.  Не сразу, а только к полудню пришёл. Где ночь провёл, непонятно, в сарае его не было. Живой, хоть и не совсем ещё здоровый. Тут как раз пожаловал в гости Пират. "Больной" дал ему достойный отпор, шипел, замахивался лапой с растопыренными когтями, а потом и вовсе погнал:)) Но как он бегает, это надо видеть, его шатающийся галоп! Потом залез на свое место в сарай,  Приблизиться мне не позволил, шипит, дикарёнок. Саша пошёл его навестить, к нему отнёсся более благосклонно, разрешил погладить.  Поставили ему воду и еду, живи, как хочешь, с нашей небольшой помощью.
Думаю, скоро опять будет такая картина на пороге. Называется  "Жррррррррааааааатттттть давай"!
IMG_5561

Спасибо всем, кто сочувствовал и переживал за котейку. Ваши пожелания были услышаны:)).