December 13th, 2015

море-2012

Неудачная прогулка или чьёрт побьери...

Пошла сегодня на прогулку с целью пройти привычный "большой круг" : обход деревни, довольно крутой подъём вверх на холм, потом налево вдоль полосы деревьев, снова налево, потом краем леса по пологому спуску назад к деревне. Протяжннось около 7 км, время примерно час пятьдесят.
Но сегодня поменялись погодно-дорожные условия. И если к погоде претнзий нет (0-+1), то дороги и даже тропинки после вчерашнего выпавшего снежка очень коварны. Самые бл гадские места - замёрзшие лужицы, для маскировки припорошенные тонким слоем снега. Вот на такую подставу я и ступила левой ногой, недалеко от дома, в самом начале прогулки. Грохнулась со всего маху на левую сторону, а там был ещё и бугор, который чудесным образом оказался под моим БОЛЬНЫМ левым плечом. Ну чё, искры из головы, слёзы фонтаном:))) на ноги поднялась довольно быстро, целы, слава жизни. Но вот рука... Боль от плеча и до кончиков пальцев. Идти могу, размазывая по лицу слёзы и сопли. Но быстро идти не получается, как-то боль действует странно отвлекающе. Дома Саша помог снять куртку, утешил, как мог (по-мужски скупо:)) и уложил на диванчик. Порывалась выпить обезболивающее или хотя бы намазаться диклофенаком, но Саша отговорил. И то верно, неизвестно, как этот ушиб будет чувствоваться ночью, может, тогда и прибегну к химии. Отлежалась часок, пока слёзы не иссякли, потом сделала перевязь из шарфа, в которую и пристроила свою страдалицу. Пальцы и предплечье двигаются, а вот плечо поднять не могу совсем:(.
От така хфигня приключилась...
Вывод: мне очень нужны палки для ходьбы, но пока не знаю, как их приобрести, да ещё и не по космической цене, почтой такие не присылаются, уже смотрела, в нашей районной столице вообще нормального магазина спорттоваров нет.
Пост нудный, понимаю, для хронологии...