ehwaz 08.07.04-«Перестройка организма»Здравствуйте. Вот думаю отказаться от мяса (ну точнее уже некоторое время не ем его). И возник вопрос. Стоит ли принимать какие-нибудь витамины/добавки в течение перестройки организма на новый тип питания? Если стоит, то на что обратить внимание?
И ещё интересно каково Ваше отношение к типу питания, когда допустим весь месяц питаешься строго вегетариански, но один (опционально) день позволяешь съесть немного рыбы?
makushka :Мне всегда казались мягко говоря, странными люди, называющие себя вегетарианцами, но при этом считающие возможным есть рыбу. Ведь главный принцип вегетарианства - не убийство. Или Вы кушаете рыбу, умершую своей смертью? Но тогда допустимо употреблять мясо животных, умерших естественным путем. Это уже будет не вегетарианство, а извращение какое-то. Что касается "перестройки" организма на новый вид питания - то это вообще полная чушь. Организм Ваш с радостью и благодарностью воспримет здоровую, чистую пищу. Перестройка нужна только лишь в мозгах: просто понять, что убитое животное (птица, рыба, моллюск и т.п.) - это не еда. О себе: не ем мясо 7 лет, никаких искусственных витаминов, добавок и пр. никогда не принимала, чувствую себя прекрасно, даже вес увеличился :-))
